健康瘦身餐甩脂排毒最方便
2013-01-21 15:46:21
很多人都不想进行运动减肥，嫌太累太麻烦，这时候减肥瘦身餐就起到用场了!瘦身餐可以帮助我们清理肠胃，排出身体里多余的一些垃圾毒素，让身材变得更加轻松健康。下面就来和微微健康网小编一起学习制作健康的瘦身餐吧!
泡菜虾
材料：虾子、泡菜、料酒、胡椒、小葱
制作方法：将虾子去头去皮处理好后用盐、胡椒粉和料酒腌制一会;泡菜切成段，葱蒜切末，然后把虾放入烧好的锅中翻炒变色，再加入泡菜一起搅拌，最后撒上适量鸡精和葱末蒜末即可。
木瓜红枣牛奶羹
材料：木瓜、牛奶、红枣、米酒
制作方法：茄瓜切成丁，然后把醪糟和牛奶一起放入锅煮热，再加入红枣煮一会，再把木瓜放进去等水煮开后加入适量白糖即可。
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