如何制作减肥瘦身餐来甩脂肪
2012-12-20 17:47:02
减肥瘦身餐要怎么制作呢?相信很多朋友都想知道。其实制作瘦身餐的步骤并不麻烦，只要学会合理的搭配食材就能够起到想要的减肥效果。如果想菜味道更好一些，那么就要来学习下面微微健康网小编教大家的几道菜，绝对好吃又有效!
面蒸萝卜丝
食材：萝卜、面粉
制作方法：将萝卜洗干净后去皮切成一样大小的萝卜丝，然后在上面撒上适量的面粉用手抓匀，把每一根萝卜丝抓得和火柴一样笔直，然后放到电饭锅里蒸熟即可。
点评：这样处理萝卜可以保留萝卜最初的纤维，丝毫不影响萝卜里的营养。这道减肥餐可以清除肠胃里的油脂和垃圾，让你变得更瘦。
小编推荐指数：★★★★
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
