韩国女生大爱的健康减肥食品大全
2012-12-18 16:30:16
可以减肥的食品有很多种，下面微微健康网小编就为大家推荐深受韩国女生喜爱的健康减肥食品，想要用这种方法瘦身甩脂的MM千万不要错过了，赶快来看看吧!
海带
海带中含有大量的蛋白质、粗纤维和微量元素，它可以降低人体胆固醇，利水利尿，排出人体里多余的毒素，对于消除浮肿有很大的帮助。
三文鱼
三文鱼中脂肪含量很少，多吃也不怕胖，而且它含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效的降低人体胆固醇，预防一些心血管疾病，能够有效的消除水肿和治疗消化不良的现象。
柚子
柚子中含有大量的营养价值非常丰富，它含有大量的维生素C可以降低人体中的胆固醇，具有健胃、清肠、便利的效果，可以很好的搜刮肠道中的油脂甩去肥肉。
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