健康美味的减肥餐吃出苗条身材
2012-11-27 16:06:39
好吃的瘦身餐不仅能让我们享受到食物的美味，还能清理我们肠胃帮助我们瘦身减肥，效果真的是很棒哦!下面微微健康网小编就为大家推荐几道美味健康减肥餐的制作方法，想要吃着吃着就瘦的MM赶快来学习吧!
核桃露
材料：核桃、糯米粉、藕粉、冰糖
制作方法：将适量核桃仁放入锅中小火无油翻炒到香，然后拿出来放入搅拌机中，加入适量糯米分、藕粉和清水用搅拌机打均匀，最后过滤出液体倒入锅中，按照个人口味加入适量冰糖用小火慢慢煮开，最后撒上一些核桃肉即可。
点评：这个减肥餐含有大量的营养物质，可以强身健体还能有效的清理肠道，抑制身体里的血糖转化为脂肪，让我们身材变得更棒!
小编推荐指数：★★★★★
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