简单易做的减肥瘦身餐帮你快速减肥
2012-11-20 14:46:16
瘦身餐既可以帮助我们清除身体里多余的杂质和垃圾，还能满足我们对美食的追求，真的是很棒呢!今天微微健康网小编就为大家推荐几道可口的健康瘦身餐，让你越吃越瘦。
葱爆羊肉
食材：羊肉、香菜、辣椒、姜、蒜、孜然
制作方法：将辣椒和大葱切成片，放入烧热的锅中爆香，再倒入肥羊卷和料酒一起翻炒，最后加酱油、孜然和适量的盐、胡椒粉调料，在出锅之前撒上一些醋，加上香菜即可。
点评：牛肉含有很多膳食纤维和丰富的微量元素、维生素，可以有效的补充人体需要的营养抑血糖转化为脂肪，辣椒刺激肠胃的蠕动促进排便，起到很棒的减肥作用。
小编推荐指数：★★★☆☆
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