瘦身餐告诉你减肥也可以很轻松哦！
2012-11-08 14:35:21
吃瘦身餐减肥是一种可以让你很轻松愉快减肥的方法，既满足了自己的口腹之欲又能甩去烦人的肉肉，特别的有效果哦，在这个令人发困的秋季，不想运动就赶快吃减肥瘦身餐甩去脂肪吧!
秋梨酿双耳梅
材料：雪梨、银耳、木耳、枸杞
制作方法：将雪梨洗干净后去皮，挖成类似于一个碗的形状，完后放入洗净写好的木耳、银耳和枸杞，倒上适量的桂花糖放到锅里蒸10分钟即可。
点评：雪梨含有维生素A、维生素C、和大量的膳食纤维，可以生津止渴有效的清除体内多余的油脂，促进消化起到减肥的效果。
小编推荐指数：★★★★☆
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