职场妈妈的减肥瘦身餐新鲜出炉了！
2012-10-30 08:52:24
减肥瘦身是一个永远都不会落后的话题，如何减肥瘦身倒是一个值得思考的问题。下面就一起来看看职场妈妈减肥瘦身餐，看看职场女性是如何减肥瘦身的吧。
职场妈妈减肥瘦身餐番茄菜花
材料:番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒
做法:
1.锅内放少量油，下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒
3.盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。
职场妈妈减肥瘦身餐素什锦
材料:蘑菇，香菇，笋干，韭菜，红辣椒，豆皮
做法:
1.烧一锅开水，蘑菇和香菇先下到开水中抄熟
2.锅中座油，下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。
3.倒入红辣椒丝和豆皮炒制一会儿。
4.快熟时倒入韭菜，用盐和鸡精调味，翻炒一下即可出锅。
职场妈妈减肥瘦身餐，希望妈妈们可以减肥成功。
职场妈妈减肥瘦身餐可以帮助你轻轻松松减肥瘦身，让你在职场中挥洒自如，越战越勇!
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