意大利超模克劳迪娅传授明星减肥食谱
2012-10-23 16:24:26
看着克劳迪娅的写真大家是否都很羡慕嫉妒，也想要拥有像她一般的好身材，可是不想运动减肥，想吃着吃着就瘦下来，有什么办法呢?下面小编就为大家推荐两道明星减肥食谱，既美味又瘦身哦!
白萝卜炖虾
材料：白萝卜、虾肉
做法：萝卜洗净去皮，切成丝，把虾去须后洗净备用。将锅和油烧热后放入葱姜蒜一起爆香，加入虾一起翻炒，等虾子变红后放入萝卜丝翻炒，加上生抽和适量盐调味，最后倒上一碗鸡汤盖上盖子炖5分钟，等萝卜丝变软即可。
点评：这道菜含有大量的维生素和纤维，萝卜中含有丰富的营养可以增强人体免疫力，促进胃肠的蠕动，有效的帮助我们排除体内的废物，搭配上虾肉一起非常合适，是一道很棒的瘦身餐哦!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
