美味减肥瘦身餐 吃出明星般身材
2012-10-05 00:00:33
很多明星都喜欢吃瘦身餐来保持自己的好身材，比如说王菲、蔡依林等大腕们，那么瘦身餐到底有什么好处让这些明星那么热爱呢?小编就为大家来解释，下面介绍的两道瘦身美食不仅能吃出好身材，还能保养肌肤让你更加美丽!
冬瓜鲜虾
材料：冬瓜、鸡蛋、虾子、高汤
做法：将所有虾子的虾壳剥掉然后用料酒和盐腌制，冬瓜切成片然后拿去搅拌机中打成冬瓜蓉，将打好的冬瓜蓉和高汤混合在一起用小火慢慢煮2分钟，再放入腌好的虾和打碎的蛋液，倒入一些香麻油即可。
功效：冬瓜性微寒，可以降低血糖和降血压，起到很好的美容护肤作用，而且利尿，对减肥和排除体内的废物起到很好的效果。
小编推荐指数：★★★★☆
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