七日快速瘦身餐汤谱
2012-10-07 13:34:24
快速瘦身没什么不可能，只要你能坚持，那么，你肯定能瘦，而且只需要7天就有会明显的效果。下面就由微微健康网小编为大家介绍七日快速瘦身餐汤谱：
七日快速瘦身餐汤谱材料，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒
七日快速瘦身餐汤谱做法：全放锅里，熬成菜汤即可
七日快速瘦身餐汤谱吃法：
第一天：只吃青菜，喝汤;
第二天：只吃水果，喝汤;
第三天：吃水果青菜，喝汤;
第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤;
第五天：吃水果青菜，喝汤;
第六天：只吃水果，喝汤;
第七日：只吃青菜，喝汤。
微微健康网小编提示：在采用七日快速瘦身餐汤谱时要切记水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。
以上是微微健康网小编为大家介绍的七日快速瘦身餐汤谱，这可是很多瘦身达人的推荐哦，七天瘦下五斤左右是不会有什么问题的。
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