《我家有喜》众位女主推荐健康瘦身餐
2012-09-18 12:22:33
《我家有喜》由新版《还珠格格》原班人马打造，不过人物性格却与“新还珠”差很大，几位美女主角可是在剧中用尽了全力演出呢，下面我们来一起分享她们推荐的减肥瘦身餐吧!
海陆推荐：田园蔬菜沙拉
材料：黄瓜1根、甜玉米1根、小番茄6个、少许柠檬汁和橄榄油
做法：先将玉米切成段，然后放入锅中烧开，煮熟后拿出来剥下玉米粒，再将小番茄和黄瓜一起切成丁，摆在装满玉米粒的碗里，然后淋入少许橄榄油和柠檬汁即可食用。
小编点评：这道美味的蔬菜沙拉很适合减肥人群食用，黄瓜利水，具有清热解读的功效;玉米是粗粮，有助于肠胃蠕动，有益身体健康;小番茄中含有大量的番茄红素，可以增强人的抵抗力，还能促进消化达到很好的减肥效果哦!海陆说她就是每天这样吃才能吃出好身材的!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
