美味白菜瘦身餐 让你健康瘦身不反弹
2012-09-17 20:55:44
相信大家对白菜一点都不陌生，这是我们日常生活中最常见到的蔬菜之一。今天，微微健康网小编来教各位MM如何利用白菜制作成美味又营养的瘦身餐，让你健康瘦身不反弹!想一周减掉8斤赘肉的MM，赶紧来品尝这些夏日瘦身餐吧!
夏日瘦身餐一：什锦白菜
材料：白菜，金针菇，香菇，胡萝卜，胡椒粉，鸡精，盐。
做法：
1.大白菜洗净切段。
2.烧开一锅水，烫软大白菜后，将金针菇、香菇烫熟，捞出切成细丝。
3.用鸡精、胡椒粉、食盐研制金针菇丝、香菇丝10分钟。
3.将大白菜、金针菇丝及香菇丝拌在一起，用鸡精、食盐调味即可。
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