自制减肥茶快速瘦身去脂肪！
2012-09-14 10:43:30
市面上有很多减肥茶在贩卖，花样百变也不知道哪一种才是最好最有效，那么想喝茶减肥的MM们不要担心了，小编今天教大家自制减肥茶，快速瘦身无烦恼!
一、瘦腹普洱茶
材料：普洱茶适量，
菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉，从而达到瘦腰瘦腹的效果。
二、多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，不仅能瘦腰瘦腹，还能祛除皮肤上的黑斑。
三、强效瘦腰荷叶茶
材料：荷叶1包。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果更突出。
四、瘦腰花草茶
材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。
做法：用开水冲泡即可。
功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
五、消脂极品山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
看了以上这些减肥茶的制作方法你知道要怎么弄了吗?减肥茶瘦身又健康，而且自己弄出来的喝起来会比较放心。想了解更多关于自制减肥茶的方法请看“美味中药减肥茶 喝出纤细S身材”。
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