胡萝卜瘦身餐 一周稳瘦八斤
2012-09-06 17:38:28
我们都知道胡萝卜非常有营养，日常生活中多吃不仅能防治感冒等各种疾病的发生，还能帮助人们将体内的脂肪快速排出。下面，微微健康网小编给大家推荐几款胡萝卜瘦身餐，让你一周稳瘦八斤。想轻松打造一个窈窕身材的MM，不妨一起来看看这款瘦身餐单吧!
胡萝卜瘦身餐一：鲜榨胡萝卜汁
材料：胡萝卜2根。
做法：1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。
2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。
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