夏天喝瘦身茶是最好的减肥方法
2012-08-28 21:42:40
炎炎夏季迅速袭来，又到了一个减肥的好季节。瘦身达人称，夏天最好的减肥方法莫过于喝排毒瘦身茶了。下面，微微健康网小编就带大家一起去了解夏季瘦身，最好的减肥方法是什么。
夏天最好的减肥方法一：排毒美颜茶
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
效果：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
夏天最好的减肥方法二：香蕉绿茶
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
夏天最好的减肥方法四：菠萝蜜茶
材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
效果：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿
看了小编介绍的夏天最好的减肥方法之后，相信大家对夏季瘦身，用什么减肥方法最好也有了一定的了解。最后，微微健康网小编提醒大家，由于，夏季气温会不断的升高，我们身体里缺失的水分也越来越多。所以，我们在减肥过程中要给身体及时补充水分哦!想了解更多瘦身知识，可点击这款夏日瘦身餐多吃必瘦!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
