如何自制减肥茶轻松瘦一整夏

  当夏季来临的时候,自制减肥茶就成为很多需要减肥的女性的目标。当很多美眉就把目光投向了减肥茶的时候,就出现这样的一个问题:如何自制减肥茶呢?不如就让小编来教你如何自制减肥茶,让你轻松瘦一整夏吧。

 


 
 

  一、红豆橘皮茶

 

  原料:红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

 

  做法:

 

  1、先把红豆及橘子浸泡半小时,

 

  2、然后把红豆放入沸水中煮30分钟,加入橘子焗10分钟後,再加少许盐便可。

 

  提示:如果担心红豆很难煮烂,可以用保温瓶装热水泡,这样红豆比较容易泡软,不过泡红豆的水不要倒掉,可以直接用来加橘皮一起煮。

 

 

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