夏季吃什么可以排毒？星级排毒减肥食物盘点
2012-07-19 10:26:27
夏季吃什么可以排毒？对于减肥来说选对排毒减肥食物就等于减肥成功了一半！到底有哪些排毒减肥食物能助你一臂之力呢？一起来看下夏季排毒减肥食谱吧。
排毒减肥食物——海带
所含热量：12大卡/100克
排毒减肥功效
(1)海带含有大量的碘，对热量消耗及加快身体的新陈代谢有很大的帮助。
(2)海带具有增加肠液和消耗体内多余脂肪的神奇减肥功效。
(3)海带不仅热量较低，它还含有大量能帮助你排毒和增加饱腹感的植物纤维，是减肥瘦身的佳品。
排毒减肥食物——木瓜
所含热量：27大卡/100克
排毒减肥功效
(1)木瓜不仅是非常理想的丰胸食品，它所含的木瓜酵素还可以分解脂肪，起到减少赘肉的瘦身功效。
(2)常吃木瓜能缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。
(3)每100克只含27大卡的热烈，这也是木瓜不可忽视的重要减肥亮点。
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