教你自制夏季最有效的减肥茶
2012-07-14 11:16:19
夏季是是MM们“争芳斗艳”的季节，可惜身材肥胖的你只能看着自己的赘肉叹气吗？夏季你需要强有力的瘦身招帮助那你快速减肥。那么以下几款夏季减肥最有效的减肥茶可以助你一臂之力哦！一起来了解它们的制作方法吧！
自制最有效的减肥茶——玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
自制最有效的减肥茶——芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
自制最有效的减肥茶——绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
夏季是瘦身的旺季，想要在这个浪漫的季节秀出最美好的身姿吗？那么你赶紧使用上述三款最有效的减肥茶来帮助你快速甩掉身上的肥肉吧！
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