自制绿豆陈皮茶 减肥美容一部到位
2012-06-25 15:06:48
自制减肥茶俨然成为一种时尚。因为市面上很多减肥茶不仅能排毒减肥，还具有美容养颜的功效。很符合现代俺没女性的心里诉求。今天小编将要介绍的这款减肥茶——绿豆陈皮减肥茶也具有这两个双重功效!一起来看看看如何自制绿豆陈皮减肥茶吧!
绿豆陈皮茶减肥茶的做法：
绿豆陈皮茶材料： 绿豆20克、陈皮茶10克。
绿豆陈皮茶制法：
1、将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。
2、锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。
功效： 待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了，其原因是如果煮绿豆的时间过长，容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，有退燥热、降血压的作用，
同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。
温馨提示：绿豆陈皮茶的自制过程非常简单，更重要的是它的减肥功效可绝不简单，除了排毒清热减肥外，也能起到一定的舒缓心神的作用哦。
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