消脂养颜绿茶减肥秘方 夏季减肥不可少
2012-06-17 17:28:50
夏季瘦身可以尝试下面的这些绿茶哦!绿茶中的芳香族化合物可以溶解脂肪，防止脂肪体内滞留，有助消化和消脂。绿茶减肥显然是非常好的减肥方法，那么绿茶怎么喝最减肥呢?下面小编给你介绍几款自制减肥绿茶，教您轻松喝出好身材!
绿茶减肥秘方——荷叶绿茶
材料：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。
夏季瘦身最有效方法，肥胖的你可以任意选择一款自己喜欢的减肥茶来喝!
绿茶减肥秘方——大黄绿茶
材料：绿茶1公克、大黄半钱。
作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。
绿茶减肥秘方——山楂绿茶
材料：绿茶粉6公克、山楂5钱。
作法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
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