5种塑形水果 最适合“空前绝后”的女子们
2012-04-24 16:31:14
有没有既能丰胸又能瘦腰食物?女性朋友们总是特别关注自己的腰部和胸部。小编在这里跟大家分享5种丰胸瘦腰的的减肥水果，帮助大家塑造S型身材。这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁。
1、奇异果
热量 ：30千卡/100克
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
2、酪梨
热量 45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
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