最神奇快速的民间减肥偏方
2012-04-12 16:18:12
随着肥胖发病率的增加，减肥市场也在瞬间的雄起。民间减肥偏方受到了广大女性的偏爱，这些减肥偏方不但有效，而且花费低廉，又没有副作用。微微健康网小编就为你介绍两个神奇快速的民间减肥偏方吧。
减肥偏方1：鸡蛋减肥法
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法：
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
减肥偏方2：西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤。
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
减肥瘦身是很多人反反复复都在尝试的事情，但是只要你拥有了这些民间减肥偏方，你也能轻松的甩开脂肪，快速的瘦下来了。
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