不得不爱!10款素食便当帮你排毒减肥

  现在越来越多的人会选择某一日进行素食或者全素食,但是素食主义者往往都觉得自己的食谱未免太单调了,现在小编就为你介绍10款美味素食,方便快捷烹制健康素食,和爱人一起吃一餐健康素食吧!

  

 

 

  素食包饼

 

  如果很忙的话,不如给自己煎一张全麦煎饼,把家里有的新鲜蔬菜简单处理,放入少许橄榄油、米醋、盐等调料,制作成新鲜美味热量又低的素食包饼,这样一个礼拜的午餐都不用愁啦!

 

  素食春卷

 

  大家一贯爱吃的春卷也是不错的选择。较薄的饼皮意味着你需要把胡萝卜、生菜、黄瓜剁碎后包在新鲜的春卷皮里,吃的时候蘸醋或者其他调料即可,记得千万不要炸哦!

 

  鳄梨面

 

  将面条过水煮熟控干,之后放入少许花生油搅拌均匀后晾干,将香醋、蒜末、胡萝卜丝、鳄梨丝、生抽、十三香粉混合在一起,搅拌均匀,放入面中,吃前撒入花生碎,香喷喷的鳄梨面就出来啦!

 

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