两大神奇的快速减肥偏方
2012-03-15 11:02:46
没有哪个女人是不爱美的，可以说减肥是女性的终身事业。在所有的减肥方法中，食疗是最受欢迎的。很多女性都想知道如何快速的减肥，微微健康网小编就来为你推荐两大神奇的快速减肥偏方。
减肥偏方1：苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜减肥吃法：
假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
