芦荟减肥餐
2011-12-07 11:54:29
虽然现在以芦荟作为食材的菜还不多，但是毫无疑问芦荟是一种很健康的食物，并且有着减肥的功效。那么芦荟怎么吃才减肥呢，现在让我们一起了解下吧。
芦荟萝卜泥
特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料：白萝卜4厘米
辅料：新鲜芦荟叶3厘米，海苔
调料：麻油，酱油，盐
做法：
1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;
2.再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
微微健康网提醒：芦荟除了能够减肥之外，还能起到美容养颜的作用，因此多余的芦荟也可以做成面膜用哦。
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