芦荟减肥餐 让小肚腩无处藏身
2011-10-31 10:53:02
芦荟全身是宝，不仅可以起到美容养颜的作用，如果做法适当还能起到减肥的作用。那么这样一套有用的芦荟减肥餐应该怎么做呢?现在就让微微健康网小编带大家学习下如何做这道芦荟减肥餐吧。
芦荟萝卜泥
特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料：白萝卜4厘米
辅料：新鲜芦荟叶3厘米，海苔
调料：麻油，酱油，盐
做法：
1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;
2.再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
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