吃这些醋减肥 让你飞速瘦身
2011-10-31 10:51:18
吃醋对身体有许多好处，不仅能预防疾病，软化血管，还能有减肥的作用。当然这里所说的醋不是做菜放的醋，而是一些水果醋，可以当成饮料食用。醋饮料可以在家自己制作，现在微微健康网小编就教大家制作两款减肥醋，让你减肥零障碍。
苹果醋
材料：苹果1000g清醋1500ml
做法：
1、苹果洗净切块，放入玻璃罐中。
2、加入1500ml清醋及少许冰糖，密封。
3、存放3个月后即可饮用。
饮用方法：饭后以8倍水稀释饮用。
聪明吃醋：采用的苹果如果是本土有机栽种的苹果，可以不用削皮，若用进口苹果，因表皮有蜡，一定要去皮。苹果醋是女性美容窈窕最理想果醋，能红润皮肤，帮助消化，改善便秘，增进肠胃健康，预防肥胖。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
