三款减肥茶 轻松喝出纤细身材

xiaoke| 2011-09-01 21:31:14
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  很多胖MM想减肥,但又不想辛苦的锻炼,如何减肥才能纤出好身材?微微健康网小编向你推荐高效美容瘦身茶,轻轻松松排毒加瘦身,还有什么比喝减肥茶更适合这个慵懒的夏季呢?快来动手DIY减肥茶吧!

  

 

  玫瑰蜂蜜茶

 

  材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。

 

  做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅,继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。

 

  功效:性质温和、可调理气血,长期饮用有助血液循环,促进代谢,从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。

 

  小编点评:玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。

 

  芦荟红茶

 

  材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

 

  做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。

 

  功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。

 

  小编点评:红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!

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