美容减肥汤都有哪些？
2011-09-21 16:16:42
美容减肥汤都有哪些?减肥汤大家都知道有什么，但是要做到减肥与美容兼备就比较难了，但是功夫不负有心人，微微健康网小编还是给大家搜罗来了不少，下面就来看一看减肥食谱吧。
一 双豆汤。红豆绿豆山楂红枣适量，放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆熟烂就可以了，水不要太多，红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。
二 杂菇汤，金钉菇适量、香菇适量、黄瓜一根、、香菜少许，黄瓜削皮切片、、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜。金钉菇可以适量多加一些，这个汤很补气血，非常适合女生喝。菇类还有抗癌的作用的。
三 牛奶豆腐汤。豆腐两块、牛奶一瓶、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食。美容减肥汤都有哪些?很爽滑的口感，同时很有饱腹感。
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