认识肥胖：瘦子也有肥胖问题
微微小编 2015-05-31 11:49:03
肥胖不一定是指胖的人,一些人看着不胖,但是他们的体重可能超过了标准,所以身材苗条的人也有肥胖的问题。这也就是说瘦子也有肥胖问题，也许很多人对此抱有怀疑态度，下面就让我们来看看专家研究表明。
美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家收集了2127名受访者的相关数据，这些人都参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现，61%的人体重正常但身体脂肪超标，得了“正常体重肥胖症”。
正常体重不一定等于健康体重;在体重正常的美国人中，半数以上体内脂肪比率过高。这些人与体重超标者一样，也容易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症。
研究发现，虽然身高与体重比例正常，但是身体脂肪超过20%的男性和身体脂肪超过30%的女性都是“正常体重肥胖症”患者。“体脂过多非常有害，尤其是肝脏等关键器官脂肪过多则很可能是致命的。”
研究者在美国心脏病学会芝加哥年会上特别指出，医生和患者应该注意，体重不是诊断某些相关疾病的唯一途径。医生同样要建议体重正常者积极运动，保持健康饮食，以降低体内脂肪，特别是腹部脂肪的水平。更多减肥常识推荐：越心急想瘦越难瘦 这些减重方法需警惕
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