预防儿童肥胖症 别错过2个时期

 

婴儿期——鼓励母乳喂养

 

母乳是婴儿最理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。其原因可能是,母乳喂养儿可以更好地控制每餐的摄入量和间隔时间,避免过多热量的摄入。

 

而人工喂养常有过度喂养的情况存在,造成孩子摄入过多,引起肥胖。

 

肥胖对儿童的健康和生长发育是有危害的,所以家长朋友要注意孩子的饮食,多带孩子出去运动运动,避免儿童肥胖症的发生。更多儿童肥胖相关内容推荐:儿童肥胖症怎么治疗

 

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