简单几招助你赶走虚胖对抗水肿身材
小蕊 2014-12-04 17:30:00
很多人尝试了很多减肥方法，但就是瘦不下来，对此感到十分疑惑和困扰。其实你不是胖而是肿。今天，小编就为大家带来对抗水肿型肥胖的减肥方法，助你赶走水肿身体，瘦出轻盈身材。
“你看起来肉肉的，真可爱！”听到这样的话，相信没有一个女孩子会觉得开心。但是明明体重还好，为什么就是看上去胖胖的呢？其实，根本不是胖，是肿。今天编辑教给你简单的几招，赶走虚胖水肿身，坚决不做“泡芙妹”，赶快来看一下吧！
体重老是忽上忽下，觉得自己喝杯水就胖了吗？老实说，其实你不是胖，而是水肿体质！在想着减肥前，不妨考虑一下先认真排水吧。
水肿型肥胖的症状：
1、锁骨没有凹槽轮廓。
2、阿基里斯腱(也就是脚根骨和小腿的肌肉连接的肌腱)没有明显往地外凸出。
3、到了傍晚，感觉鞋子变挤、变紧。
4、脚踝部位肌肉松弛。
5、按压脚趾的时候，放手之后，脚趾被按压的部位会留白。
6、在下颚的下颌线处，长出了痘痘或是粉刺。
7、膝盖上方无法伸直，而且肿胀变大。
8、早上起床的时候，马上会起鸡皮疙瘩。
9、一天的小便次数是3～4次。
10、喜欢喝冷饮。
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