减肥测试:你最适合哪种减肥方法

 

你是不是试过很多种减肥方法,但是却始终没有效果?其实每个人身体情况和性格喜好都不同,选择适合自己的减肥方法才能有效减肥。可是怎样选择适合自己的减肥方法呢?下面来做个减肥测试,看看你适合怎样的减肥方法。

 

1.一天要喝8杯水,你会严格按照这个做吗?

 

YES→3 NO→2

 

2.你怕水吗,有没有惨痛不堪回首的经历?

 

YES→3 NO→4

 

3.对于食物的诱惑,你能忍受吗?

 

YES→4 NO→5

 

4.你工作、学习平时忙的一塌糊涂吗?

 

YES→5 NO→6

 

5.你觉得美白 比较重要还是减肥 比较重要?

 

美白→7 减肥→6

 

6.你是部分身体部位要减掉赘肉吗?

 

YES→7 NO→8

 

7.你的整体体重比同等身高的正常体重高吗?

 

YES→9 NO→8

 

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