微微小编 2014-09-23 12:30:00
你是不是试过很多种减肥方法,但是却始终没有效果?其实每个人身体情况和性格喜好都不同,选择适合自己的减肥方法才能有效减肥。可是怎样选择适合自己的减肥方法呢?下面来做个减肥测试,看看你适合怎样的减肥方法。
1.一天要喝8杯水,你会严格按照这个做吗?
YES→3 NO→2
2.你怕水吗,有没有惨痛不堪回首的经历?
YES→3 NO→4
3.对于食物的诱惑,你能忍受吗?
YES→4 NO→5
4.你工作、学习平时忙的一塌糊涂吗?
YES→5 NO→6
5.你觉得美白 比较重要还是减肥 比较重要?
美白→7 减肥→6
6.你是部分身体部位要减掉赘肉吗?
YES→7 NO→8
7.你的整体体重比同等身高的正常体重高吗?
YES→9 NO→8
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。