健康减肥常识 助你击退多余的脂肪
微微小编 2014-09-18 15:30:00
身体发胖的原因多数是因为你身体脂肪无法消耗，这样多余的脂肪积聚在身体里面，不发胖才怪！那如何减肥呢？小编跟你分享健康减肥常识，只要让你的身体补充充足的维他命，就能够激活你的身体，击退惰性脂肪，轻松瘦身都没问题。
臀腿脂肪惰性强最难减
腿粗胖大大影响女性的体态美，这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。这是为什么？
专家解释，我们身体不同部位脂肪的活性是不同的，比如大腿和臀部的脂肪惰性较强，而胸部和脸部的脂肪则活性较强。不同的金属活性不同，活性越强的金属放在空气中越容易被氧化。
同样的道理，在由于饥饿或运动使得脂肪开始得到消耗时，活性越强的脂肪则更易被消耗。这也就解释了为何有些女孩，通过节食本来是想减掉大腿和臀部的脂肪，却没想到胸却先小了下来。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
