明星掀果汁断食减肥风 吃草减肥OUT了
小蕊 2014-06-30 14:59:02
早前，不少明星通过吃草减肥，但最近这种吃草减肥的方法OUT了，被果汁断食减肥法取而代之。无论从营养还是效果上，果汁断食减肥都比吃草好很多。下面就让我们来了解这个近期流行的减肥法吧！
虽然吃草减肥在明星的减肥餐单中大肆流传，但是你有没有发现最近身边的小伙伴纷纷开始喝果汁排毒减肥，传说中的月减5KG真的靠谱么？就让小编来为你揭开果汁断食减肥的真相。
最近，果汁断食减肥法红得发紫，可是究竟是谁在玩转果汁断食减肥法呢?
1.减重族：新的减肥法，当然少不了她们活跃的身影。
2.都市白领：减重不一定让她们心动，排毒却击中刚性需求，排毒减重双功效当然是极好的。
3.时尚潮人：排毒断食符合时尚“轻生活”新概念，至IN潮人自然不会错过。
一起看看都有哪些明星是果汁断食的脑残粉吧！
大S——当身体需要水分的时候，不要试图喝含有果酸碳酸等的饮料。一个成年人每天最好可以喝八杯水，才能补充身体需要的水分，如果觉得白开水太淡会喝自己鲜榨的果汁进行果汁断食。
碧昂斯——碧昂斯常用这种断食疗法减重，餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内不吃任何固态食物。
韩火火——时尚美容不分家，作为时尚界的fashion icon ，火火自然不能错过新潮果汁断食减肥法。
乐嘉——作为一位有内涵的主持人，乐嘉的断食方法都充满禅意。当我们还苦苦抱怨为什么断食还不瘦的时候，人家已经完成断食挑战，思索“该走向何方”……
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