七个减肥妙招 绝对让你瘦
微微小编 2014-04-17 12:30:00
随着夏天的到来，很多女孩都嫌自己有点肥，但是又不想忍受残忍减肥法，那么如何有效快速减肥，又不需要节食呢?试试下面的七个减肥妙招，坚持做到，绝对让你瘦。
一、在越不美的时候 越要照镜子
减肥最忌讳自暴自弃!如果老是觉得自己是丑八怪、大胖猪，每天遮遮掩掩、邋邋遢遢地度日，相信我，你大概再也没有变美的一天了。
每一个人都有自己美的地方，就算是胖子也不例外!每天照照镜子，看看自己哪里最美，着重于自己美的地方去打扮，把自己最好的一面、最自信的地方，呈现给大家!人要先爱自己，才能够相信自己有能力达到目的。因此，欣赏自己美的部分，才能帮助自己更瘦、更美。
二、一定要穿合身的衣服 正视身材缺陷
不论你有多胖，千万记得，不要都穿着宽松的衣服。企图说服自己：“反正胖也看不出来!”其实，这些都是自愚的做法，是拿来骗自己用的!小编鼓励所有的胖MM尽量穿合身的衣服，甚至稍微紧一点也没有关系!紧一点的衣服，除了提醒你自己需要注意身材、控制食欲之外，也可以让你看起来比较有曲线、有精神，合身的衣服也会提醒你随时注意自己的姿态，把好的一面呈献给别人，不要放纵自己，成为减肥失败的借口。
三、近肥者肥近瘦者瘦
多跟瘦子朋友在一起
看到这个标题，你可能会尖叫：“拜托!跟瘦子在一起不是很痛苦吗?更显得我的胖?”不!不!不!一定要多跟瘦子在一起!原因是 你可以观察他们不会胖的原因，找出瘦子的生活习惯，而且，想办法让瘦子朋友的生活影响你!这样，终有一天，你也会变成一个瘦子!
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