解析八种错误的减肥心态
微微小编 2014-02-07 13:30:00
不要相信电视上的减肥广告，因为他们本来就是瘦子;也不要因为别人的话或是什么而消极的面对自己的减肥计划，这往往会导致你减肥不成功。今天，减肥常识小编为你解析八种错误减肥心态，教你如何健康正常减肥。
减肥错误心态：被动
这种是不好的减肥心态，因为你不是自己想去减肥的，这种心态很容易导致你出现半途而废或是不愿意继续下来，一定要快点摆正心态，坚持减肥，取得胜利。
减肥错误心态：消沉
在减肥的过程中，常常会遇到这样的情况，用了一种又一种方法，却又都以失败告终，甚至体重不仅没有下降，反而越减越重。许多人就会因为看不到瘦身成功的希望，产生自责的心理，有的甚至放弃了减肥的打算。
减肥错误心态：贪吃
一看到美食，就控制不住自己，暂时把减肥计划先放一放?贪吃可是减肥的大忌哦，会让你的减肥无一例外的只有失败。所以，只有管住自己的嘴，才能让身材越来越年轻。
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