月经期间如何排毒减肥
微微小编 2014-01-03 18:30:00
女人在生理期的第一天，身体就会自然分泌一种叫酵素的物质，它可以分解体内毒素，帮身体有效排毒。而今天我们讲的就是如何利用这一点，来帮助加速排毒减肥，达到事半功倍的效果。下面我们就一起来看看月经期间排毒减肥的方法吧!
有研究发现，女人从开始来月经的第一天起，体内就会分泌出一种叫酵素的物质，它是比细胞单位更小的蛋白质。这种物质可以分解体内毒素，并让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。
而如果女性在这个时期多喝水，对身体排毒有非常大的帮助，比起平时来可以说是有事半功倍的效果。那么到底每天喝多少水才比较合适呢，大概是在1000毫升左右的白开水。
此外，还有医学专家发现，女人的身体在生理期间比平时较为敏感，如果我们轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但特别注意的是，一定要轻轻点按而非用力按摩。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
