为什么有些人总是吃不胖呢？
小蕊 2013-12-24 09:25:33
在你的身边一定存在着这样的人，不管她/他怎么吃就是不发胖，身体总能那么好，想不想知道她们的秘诀?为什么有些人吃不胖还很苗条呢?下面就跟着微微网减肥常识小编一起去了解了解。
除去得病的情况之外，有的人基础代谢就是高，有的人吸收就是少，甚至有研究认为和肠道菌群也相关。吃胖吃不胖要看出量也要看入量。
其实很多“怎么都吃不胖”的瘦子，本质还是吃的不多，受家庭环境各种因素导致的饮食习惯让他们根本不会摄入过多的热量，并且受肌肉含量的影响，基代谢高些(尤其是男生!男生25以前基代都超高，健康的饮食根本不可能长胖)。
总有一些人，不管他吃多少吃什么，他就是没有变胖。而有的人喝水也会长肉。德国Paderborn大学的营养学教授Helmut Heseker说，有些人体内有遗传的苗条基因，它能帮助人体消化更多热量。但是大多数德国人显然不具有这种基因。
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