错误减肥食品让你越吃越胖
微微小编 2013-12-29 09:30:00
究竟是什么食物导致你的肥胖一直下不来，是什么吃的食物让你的赘肉一直在你的身上，今天小编就来告诉你，导致肥胖的不能吃的减肥食物，以及减肥食物中的小误区，让你避开这些误区，拥有好身材!
错误减肥食品：方便面
现在的上班族都喜欢吃方便面。味道不错，最重要的很快就能吃到，但是方便面都是油炸锅的，脂肪含量非常高，而且为了美味又加了不少味精，减肥人士最好不要吃。
错误减肥食品：薯条
薯条的热量绝对是减肥的大忌，薯条也是经过高温油炸的，一小包的薯条就有200的卡路里，等于一个汉堡包了，并且也很难有饱腹感。
错误减肥食品：甜点
饭后甜点什么的很吸引人，但是对于减肥的人来说就是毒药，稍微多吃几块的话，你的体重搞不好就会彪重很多哦，实在想吃的话，可以用水果代替。
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