避开错误减肥误区 科学健康瘦身
微微小编 2013-12-09 17:30:00
MM们在减肥时可能会选择错误减肥方法，减肥方法很多但是并不是每一个都适合所有人。另外一些错误的认知也可能会导致MM选择错误减肥方法，下面微微小编就教你科学减肥法避开减肥误区和错误减肥法。
错误减肥误区：很多人以为性也是减肥的方法，虽然这样是有点作用的，但是并且你并不是为了减肥才去进行性的，并且如果想利用性来减肥的话，那么你必须要做到站立，利用腿和臀部来支撑才会有效果。
错误减肥误区：有些MM坚信着减肥先减胸，但是小编告诉你，这是不可能的，不用在担心胸部的尺寸会不会跟着缩小了，你的减肥运动只会瘦到小肚子。
错误减肥误区：越胖的人越容易减肥是正确的，因为你越胖你的越容易燃烧掉卡路里哦，如果你长胖了的话，就回忆一下你最近是不是又贪吃了吧。
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