越吃越瘦的减肥方法有哪些？
小蕊 2013-11-07 10:34:09
说到减肥，每位女性都有一套减肥经，如节食、不吃肉、每天只吃午餐等。然而，正确的饮食也可以帮助减肥，错误的饮食减肥方法，让你始终瘦不下来。正确的饮食减肥方法才能让你快速瘦。今天，微微减肥小编为大家推荐几种越吃越瘦的减肥方法，MM们快来看看吧!
红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
菠萝减肥法
坚持一个星期支持菠萝，其他用水分来补充。
小豆减肥法
将小豆炒熟、碾成粉末状，加入两勺牛奶，在进食前饮下两杯。
早食减肥
法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是一种有效的减肥方法。胰岛素能够调理体内糖类的吸收，一同它对食物转化和脂肪积聚也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，经常能够控制胰岛素的分泌。
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