哪些水果在减肥期间不能空腹吃？
微微小编 2013-11-19 19:30:00
吃水果可以减肥，但大家在吃水果减肥时要警惕，在利用水果减肥时要注意有什么水果是不能吃的，特别是减肥期间空腹不能吃的水果。不然不仅减不了肥，还容易对身体健康产生影响，那就得不偿失了。
西红柿
西红柿中所含有的果胶和可溶性收敛剂等容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。且其番茄红素不溶于水，如果空腹吃生的西红柿，并不能吸收其中的营养物质。
山楂
山楂具有行气消食作用，但如果是在空腹时吃的话，不仅耗气，还易增强饥饿感。其所含有大量的果酸如果空腹吃的话会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，加重胃病。
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