一周魔鬼减肥法 绝对瘦身不反弹
微微小编 2013-11-03 09:30:00
如果你依靠正常的健康饮食和运动还是减不下来的话，那么只能依靠一周瘦身超级魔鬼减肥方法，小编保证能让你7日瘦20斤绝不反弹，只是过程比较苛刻，让人难以坚持下去，不过只要你撑过去了，魔鬼身材绝对属于你。
一周魔鬼减肥法：理念
魔鬼减肥法说的就是依靠自己的毅力和耐心，严格控制自己的食欲，不让自己长出一点一丝不该有的赘肉，在魔鬼减肥期间，早晚要喝一杯蜂蜜水，平时多喝一些水。
一周魔鬼减肥法：第一天
水果配瘦身汤，只能喝不加糖的饮料。各种水果都行，香蕉除外(哈密瓜和西瓜的卡洛里特别低)。
一周魔鬼减肥法：第二天
生菜配瘦身汤，吃到饱为止。多吃绿色蔬菜，但别吃豆类或玉米;晚餐时，可以犒赏自己1颗加奶油的马铃薯。不过今天不能吃水果。
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