这几种食物是导致肥胖的罪魁祸首
微微小编 2013-08-31 14:30:00
吃什么食物最容易让你胖?到底是什么食物导致你肥胖的罪魁祸首呢，让你辛辛苦苦减下来的肉肉又瞬间回去了。抓住让你变胖的罪魁祸首，了解以后，避免出现同样的状况，将原因了解清楚就努力减肥吧。
肥胖的罪魁祸首：香肠
香肠是猪油和猪的皮下脂肪等组成，不但热量超级超标，让你越吃越胖，而且香肠内含有大量的防腐剂和意袭人添加剂，会造成肠胃的排毒功能障碍，很有可能便秘哦。
肥胖的罪魁祸首：薯条
薯条不仅是高温油炸食物，含有大量的油脂，而且还是淀粉食物，不仅会造成脂肪囤积还会容易导致排毒不出，并且会产生过量丙烯酰胺等有害物质。
肥胖的罪魁祸首：饼干
许多MM喜欢选择饼干作为肚子饿时候的小食物，除了味道好以外还能很快填饱肚子，可是不要忘了，小饼干的热量含量可是出乎你的意料的，高的惊人，尤其是威化饼之类的。夹心饼也不比威化逊色哦。
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