夏天怎么快速瘦身轻松减重？
小蕊 2013-06-24 21:49:39
如果你想在夏天到海滩闪亮登场的话，那么是时候该动起来了，现在你有足足两个星期来实现你的瘦身大计。可夏天怎么快速瘦身减重呢?这里有一些零失败的瘦身妙招来帮助你在两周内轻松减掉体重，在夏季展现美好的身材。
瘦身妙招1.赶走浮肿
夏天就快来到，准备去海边度假和准备其他任何一项大型活动都有很多相同之处。
让我们从准新娘那里学一些好点子吧，比如你需要在接下来的两个星期里戒掉一些容易引起浮肿的食物，像豆类和人造甜味剂，也需要了解并避免进食更多类似的食物。
要知道，有一些食物是可以缓解浮肿的，所以你最好用一些热带水果，例如菠萝和木瓜来武装你的餐盘。
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