如何健康减肥？盘点那些极品的减肥方法
小蕊 2013-06-18 11:54:28
减肥是一个非常普遍的现象，不少人都为减肥而伤透脑筋。其实，只要你掌握正确健康的减肥方法，就能有效瘦出来。那么，如何健康减肥呢?下面，微微网减肥小编为你盘点一些极品的减肥方法，让你知道怎么正确减肥。
极端减肥分为两大类，要么大吃要么不吃，吃东西也不会正常的吃法如下;首先我们来介绍不吃东西的减肥方法，其极端程度甚至可能伤害身体。
“睡美人”减肥法
再爱吃的人睡觉时也得闭嘴吧?如果你通过服用镇定剂睡上几天，也许会有些减肥效果。
副作用：药物残留会让你头痛、反胃、疲劳，不适量的镇定剂能致命。
滴水不进减肥法
曾经，日本有一位拳击手轮岛功一发表了自己对减肥的“高见”：十天断水可以减掉10斤，只有到受不了的时候可以喝一些葡萄汁和柠檬汁。
副作用：长时间断水会造成脱水电解质紊乱、便秘，甚至是休克。
接下来我们介绍吃东西的减肥法!如何吃减肥呢?接下来这样做，真的会瘦吗?一起来看看吧!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
