节日期间更需要注意减肥
2013-06-29 18:55:14
是不是真的瘦下来，一切的问题就都可以解决了呢?其实还是可以解决的，下面我们就针对此类而难题为大家好好的进行解析，明白了之后就好，一起来看一下下面的内容吧。
可是“猪”的体形可不好看哪。除了令人开心的红包，节日里还收到一件恼人的礼物――肥肉。过完了节，就让我们一起甩掉赘肉吧。
赘肉一 脸部
现代的女孩最怕“婴儿肥”，特别是节日里生活没规律，可能产生水肿，使脸看起来更加“胖嘟嘟”，如何来消肿瘦脸呢?
【按摩篇】
将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。
每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5--6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露，效果事半功倍。
【饮食篇】
冬瓜玉米汤，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
乌龙茶、黑咖啡，不要加奶加糖，否则反而会增肥。
不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。
【洗脸】
洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按――不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。
上文就是微微健康网的小编想和大家分享的内容，好的减肥方法未必是适合自己的 ，但是不试试又怎么知道是不是适合的呢?
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