减肥效果最明显的5种水果
2013-03-25 11:34:26
就目前而言，减肥已经是所有女性朋友最观注的事情了，然而减肥确是一项大工程，要不懈的努力坚持，才会成力，下面微微健康网的小编为您介绍几个效果最明显，而又简单的减肥方法。
盘点减肥效果最明显的5种水果
①苹果。加速人体排毒。
②香蕉。适合常便秘、肌肤干燥的美眉。
③葡萄柚。含有丰富的维C。
④菠萝。可以帮助肉类的蛋白质消化，不过要饭后食用。
⑤奇异果。和肉类菜肴是绝佳搭配，能防止便秘、帮助消化、美化肌肤。
通过以上的方法，您还可以添加一些适量的运动，减肥效果会更好一些的。加油哦!
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