春季减肥，就是这么简单
2013-03-04 10:58:18
春天是一个犯困的季节，但是如果不趁着春季减肥到夏天我们就不能秀出好身材，要怎么办呢?今天小编就来为MM们解决这个烦恼。教大家一种最轻松的减肥方法，那就是洗澡!一起来学习这个神奇的春季减肥方法吧!
淋浴瘦身：肩部
不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。
重复螺旋状清洗
从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗，以右手先洗为宜。
淋浴瘦身：手臂
促进淋巴的循环，按摩双臂!
由手臂的外侧从连接处向指尖
首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。
手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处
用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。
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